gototopgototop
Get Adobe Flash player

ورود



پیوندها

بازدید کنندگان

22امروزmod_vvisit_counter
8دیروزmod_vvisit_counter
52این هفتهmod_vvisit_counter
654این ماهmod_vvisit_counter
69152کل بازدیدهاmod_vvisit_counter

آی پی شما:: 3.82.51.133
 , 
امروز: 28 آذر 1397
صفحه نخست ســــــایـــــــــــر وبلاگ ببخشید اما فراموش نکنید


ببخشید اما فراموش نکنید

 

 

ببخشید، ولی لازم نیست فراموش کنید .

وقتی از کسی رنجیدید، کسی شما را ناراحت کرده و یا تا حد جنون عصبانی کرده، و از این اتفاق مدت زیادی گذشته، دیگر مهم نیست آن فرد لیاقت بخشیده شدن را دارد یا نه.

بخشیدن یک تصمیم است که شما برای خودتان می‌گیرید. برای آرامش و سلامتی خودتان. مثل هر تصمیم درست دیگری که می‌گیرید، می‌توانید تصمیم بگیرید، ببخشید. شاید اینجا تنها جایی باشد که هیچ اشکالی ندارد خودخواه باشید.

کینه داشتن، انرژی روحی زیادی از شما می‌گیرد و احساس بدی به شما می‌دهد.

چند نکته مهم وجود دارد که در مورد فراموش کردن کینه و نارحتی‌های گذشته ممکن است برای بخشیدن به شما کمک کند:

· وقتی از بخشیدن حرف می‌زنیم، منظورمان اصلا این نیست که آن ناراحتی و آزردگی را فراموش کرده‌ایم.

· بخشیدن اصلا معنی‌اش این نیست که قبول کرده‌ایم آن فرد یا شرایط درست و خوب بوده است.

· اصلا مجبور نیستید به کسی بگویید آن آدم را بخشیده‌اید.

· این یک تصمیم شخصی است که می‌توانید پیش خودتان نگه دارید. شما این تصمیم را برای خودتان و آسایش خیال و فکر خودتان گرفته‌اید.

· بخشیدن معنی‌اش این نیست که حالا دیگر از فردا ما باز هم مثل سابق به آن فرد اعتماد می‌کنیم.

· بخشیدن و اعتماد کردن دو بحث جدا هستند. ممکن است مدت‌ها بعد از بخشیدن هم شما نتوانید به آن فرد اعتماد کنید. اصلا منطقی هم نیست شما به کسی که به شما لطمه زده مجددا اعتماد کنید.

· بخشیدن اصلا معنی‌اش این نیست که شما به آن آدمی که شما را رنجانده علاقه‌مند شده‌اید یا حتی اصلا می‌‌خواهید دوباره با او ارتباط داشته باشید. نداشتن کینه نسبت به کسی، معنی‌اش عشق و محبت به آن آدم نیست. این خیلی طبیعی است که به خودتان بگویید، «باشه حالا میبخشمش ولی اصلا دیگه نمی‌خوام باهاش رابطه داشته باشم.»

· اگر می‌گوییم تصمیم بگیرید ببخشید، منظور این نیست که یکدفعه کلا ببخشید و تمام شود. می‌تواند مرحله به مرحله باشد و در طول زمان. همین که شروع کنید به بخشیدن، معنی‌اش این است که شروع کرده‌اید آن حس عصبانیت و کینه و نارضایتی را از خودتان دور کنید. ممکن است مدت‌ها طول بکشد و اصلا هم آسان نباشد ولی تصمیمی است که شما به خاطر خودتان می‌گیرید.

 

اضافه کردن نظر


کد امنیتی
تغییر کد امنیتی


چهارشنبه ۲۸ آذر
۱۳۹۷

10. ربيع‌الثاني 1440


19. دسامبر 2018